为什么会导致小腿抽筋_生活指导_保健

  生活中很多人都会碰到抽筋的烦恼。但是抽筋并非小事。怎么正确应对抽筋方法呢?

  医生介绍,有的人时常出现腿脚抽筋,小渭南治疗癫痫最好的医院腿发凉、发麻等不适,多数人以为是缺钙所致。可事实上,这种情况有时并不是因为钙少了,而是血脂高了。

  一方面,体内过高的胆固醇无法正常代谢时,可能积聚在周围肌肉中,刺激肌肉收缩,导致抽筋。另一方面,过甘肃哪家医院治疗癫痫好高的血脂很容易引起动脉粥样硬化,使血管变窄,导致局部供血不足、血液循环不畅,使得肢体末端因为缺血出现抽筋、疼痛等不适。如不及时发现,外周血管狭窄逐渐加重,可能引起外周器官营养缺乏,严重时发生坏疽等不良后果。

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  因此,出现不明原因的腿脚抽筋,补钙、休息也没有好转时,最好及时到一下。抽点血化验、做个简单的血管超声检查,也许就能发现问题。日常生活中,要注意避免进食过多的动物性脂肪和内脏等高胆固醇,多吃些豆制品和新鲜蔬果;女性癫痫病有哪些症状呢同时戒烟限酒,根据身体情况适当参加体育。对于已经确诊为高脂血症的患者,可以在医生指导下服药治疗。

(责任编辑:实习刘素玲)