清明养生吃什么水果?适合清明节吃的时令水果有哪些

  春季想要养生就要从饮食抓起,清明节前后多吃些时令水果,对身体健康大有益处,那么,清明时节有哪些水果上市了呢?这些水果中又有哪些清适合清明吃?以下这八大清明节时张家口羊癫疯正规医院令水果最适合在清明时节吃。

  清明吃什么水果:草莓

<邯郸羊癫疯小发作治疗p>  草莓中含有的铁元素、葡萄糖、果糖、苹果酸、柠檬酸等可以有效地辅助治疗春季易发的嗓子疼、肺热咳嗽、长火疖子等疾病,而且有健脾、润肺、补血、益气的功效,老少皆宜,尤威海癫痫病要治疗多久其对于体虚者,草莓更是滋补的水果之一。

  清明吃什么水果:枇杷

  枇杷是春季3月份成熟的应季水果。成熟的枇杷味道甜美,营养颇哈尔滨中亚癫痫医院预约挂号咨询丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。