吃黑枸杞的时候加点这个进去

  黑枸杞最特别的地方,也是最有价值的地方是:富含特有的天然原花青素OPC(红果枸杞不含),原花青素是最有效的天然水溶性自由基清除剂,是其作用是VC的20倍、VE的50倍,其原花青素含量甚至是蓝莓的10倍以上,是最有效的抗氧化剂。

  女性经常食用黑枸杞,或者喝黑枸杞泡的水,可以有效的改善肌肤弹性与光泽,减少皱纹;让肌肤白皙亮泽,充满弹性,延缓衰老。同时,黑枸杞中富含的花青素是天然的紫外线遮蔽物,可以有效阻止紫外线对皮肤的损伤。但你知道北京大的羊羔疯医院是哪家吗?吃黑枸杞的时候加点这个进去,效果好到爆!

  黑枸杞配豆浆,瘦身又丰胸

  黑枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,可抗衰老、滋补肝肾、明目、补血、润肺、安神等功效,为女人补充气血,增强体质。

  黄豆含有丰富的蛋白质、维生素B1、B2以及有铁、钙矿物质,可促进女性雌激素的分泌,且热量低,纤维多,有益肠胃排毒。

  材料:

  黄豆60克、枸杞10克左右、适量的方糖、一大杯容量的清水石家庄专治癫痫病医院p>

  制作方法:

  1、首先要把黄豆泡上6-8小时,黑枸杞就不用洗了,因为黑枸杞水溶性强,水洗会溶解花青素。

  2、把泡软的黄豆和黑枸杞放进豆浆机里,加入适量的水;

  3、按下湿豆的按钮,20分钟以后即可。

  黑枸杞豆浆热量比较低,营养丰富,有较强的饱腹感,可以防止摄入更多的主食。其中富含大量的膳食纤维,促进肠胃蠕动,助于排便。减肥的同时还能刺激雌性激素分泌,既能丰胸,还能延缓女性的衰老进程,是都市女性追捧的营养早餐。

癫痫对男性的危害是哪些g>  黑枸杞配蜂蜜,美容润肤

  黑枸杞的花青素含量是蓝莓的18倍,对皮肤有很好的滋养作用。

  蜂蜜是美容面膜里不可忽视的材料,不仅滋润皮肤,且调节胃肠功,使胃酸分泌正常,有滑肠作用,显著缩短排便时间。

  材料:

  黑枸杞一天5克,蜂蜜在20克左右

  制作方法:

  黑枸杞泡开后,在放蜂蜜进去(高温会破坏蜂蜜的营养)。

  经常饮用可以补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳,对癫痫应该怎么治疗好呢身体有很好的滋补养生作用。

  自然界有很多种不同的花青素,比如常见的有蓝莓、葡萄、黑加仑、紫胡萝卜等。但是黑枸杞的发现,覆了原有的蓝莓是含花青素对多的水果,成为目前自然界的花青素之王,黑枸杞所含花青素是蓝莓的几倍甚至十几倍之多,是目前自然界最有效的抗氧化物质。

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