这样正确吃食物 助你健康又减肥

水是所有爱美小儿癫痫治疗费用人士最健康的选择,每天摄取3000ml的水分,可以帮助维持肌肤水嫩。

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饭后喝绿茶,有助于消化,减少油脂的吸收。当中的儿茶哈尔滨哪家治疗癫痫病素能达到抗氧化的效果,帮助消除自由基。

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牛奶中含有丰富蛋白质,只有摄取足够的蛋白质才会长肌肉。

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