莲子的功效与作用及食用方法详解

  莲子的功效与作用及食用方法详解。夏季,夏季因此也被称为“火季”。当人们出现红肿涩痛,或喉咙肿痛、牙龈肿痛、及舌尖糜烂等“上火”症状时。自然会联想到吃“莲子”,但吃莲子真的能下火吗?莲子的功效与作用有哪些?莲子的食用方法又有哪些?

  其实,莲子能清心火、心神、每天泡水当茶饮对、牙龈肿痛有很好的疗效,夏天上火的朋友可以试试!

  陕西癫痫病哪家医院好莲子又称莲实、莲米、水之丹,是睡莲科多年水生草本植物莲的成熟种子。那么,莲子的功效与作用及食用方法有哪些?

  莲子的功效与作用

  性平、味甘涩,入心、脾、肾经;补脾止泻,益肾涩清,养心安神。用于久泻,带下,。主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。

  1、降血压

  莲子所四平癫痫病医院那家好 含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

  2、滋养补虚、止遗涩精

  对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。

  3、强心安神

  莲子中央绿色的芯,称莲子芯,含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱,味道极苦,有清热泻火之功能,还有显著的强心作用,能扩张外周血管,降浙江治癫痫去哪家医院低血压。可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。用作补益药,补脾止泻,益肾涩精,养心安神。可治疗脾虚久泻、泻久痢、肾虚遗精、滑泄、小便不禁、妇人崩漏带下、心神不宁、惊悸、不眠。

  4、防癌抗癌

  莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。

  莲子的食用方法

 阜阳的癫痫病医院哪家好 1、除鲜生食外,可做成冰糖莲子、密饯莲、煮粥成羹,还可做成糕点、汤等,均为鲜美味绝的好食品。

  2、巧手去莲子皮:莲子皮薄如纸,剥除很费时间,若将莲子先洗一下,然后放入开水中,加入适量老碱,搅拌均匀后稍闷片刻,在倒入淘米箩内,用力揉搓,即可很快去除莲子皮。

  上述是莲子的功效与作用及食用方法的详解,莲子也是一味很有价值的中药,其味清香,营养丰富是老少皆宜的食品。适用于心悸、失眠,体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症。