冬季吃橘子的好处有哪些?

1、橘皮健脾开胃

天水那家医院专治癫痫病left;">首先来说“橘子皮”。中药材中有一味药叫“陈皮”,中医有讲,“陈皮”是存放三年以上的橘子皮,其味辛、苦,性温,归脾、胃,能健脾开胃,在一些专治的中药、中成药中经常出现,具有消食的作用。吃完橘子以后,可以把橘子皮晾干存放起来,冬季动物性食物吃得太多或运动过少导致消化不良时,就能用它来化解。

浙江看癫痫哪家医院好style="text-indent:2em;text-align:left;">2、橘络有益血管

其次来说“橘络”。橘络中富含一种名叫“”的物质,这种物质能保护人体血管正常的弹性和密度癫痫病有何症状,减少血管壁的脆性和渗透性,防止血管破裂,如脑溢血等疾病的发生。橘络可以直接吃,也可用来泡水喝,所以,咱们不要把橘络当垃圾扔掉哦。

3、橘肉美容

张掖癫痫病医院那家好 xt-indent:2em;text-align:left;">最后说“橘子肉”。这是最常吃的部分,也是橘子最主要的可食部分。橘肉含水量高,酸甜口感能生津止渴;同时,每个橘子中含大约80mg素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分,具有抗化、抗的作用。对女性来说,还能让皮肤白晰富有弹性。