老年人秋季如何调畅情志 –

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老年人秋季如何调畅情志
发布时间:2009-08-11 16:21:00 浏览:3667 来源:
《寿春养武汉治疗癫痫病专科医院是哪家老新书》说:“秋时凄风惨雨,草木黄落,年高之人,身虽老弱,心亦如壮,秋时思往昔亲朋,动多伤感,季秋之后,水冷草槁,多发宿患,此时人子最宜承奉晨昏,低悉举止乌鲁木齐看癫痫病专科医院看详,若颜色不乐,便须多方诱说,使役其心神,则忘其秋思”。老年人精神衰退,心神多消极伤感,易触景生情,产生悲伤忧郁情绪。即所谓“秋忧则神伤”。秋季的精神调大连好的癫痫病医院在哪,你知道吗摄应以保持乐观的情绪,避免伤感为主。要做到这点,除了上面提到的子女的体贴安慰外,别外做一些适当的户外活动也有助于开阔胸襟,如登高远眺,古时即有重阳登高的习癫痫病治疗的药物哪些俗,秋高气爽,金桂飘香,登高远眺,绚丽风光,尽收眼底,胸中郁积之感尽可涤去。另外秋季饮少许菊花酒也有安神悦心之功,以助调畅情志。

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